ROZMARING ESSZENCIÁLIS OLAJ
Rozmaring-illóolaj, az egyiptomiak nagy kedvence
A rozmaring az egyik legnépszerűbb fűszernövény, melynek gyógyító hatásairól már a középkorban is több feljegyzés született.Az ókori egyiptomiak szent növénynek tartották a rozmaringot. Az utóbbi években végzett vizsgálatok igazolták, hogy a rozmaring pozitívan hat az agy működésére, hatására jobb lehet a memóriánk is, emellett az emésztést is megtámogatja, illetve az izomfájdalmakat is enyhíti. Antiszeptikus hatásának köszönhetően újabban egyre több bőr- és hajápoló termékben is találkozhatunk ezzel a gyógynövénnyel.
A rozmaring gyulladásgátló hatással is rendelkezik, illetve a daganatos sejtek növekedését is meggátolja, és több kutatás is feltárta, hogy a rozmaringolajnak még egyéb pozitív tulajdonsága is létezik.
A rozmaring-illóolaj nagyon hatásos kopaszodás megelőzésére, de a hajhullást is megállítja. Mindemellett kezelhetünk vele száraz fejbőrt is, illetve ha korpásodással küzdünk, akkor néhány cseppet a samponunkba is keverhetünk belőle. A rozmaring-illóolajjal végzett kísérletek után megállapították, hogy az olaj elősegíti a haj növekedését és jelentősen képes lecsökkenteni a hajhullást.
A rozmaring szellemi erősítő képessége több ezer éve ismert. A rozmaring-illóolaj nyugtatólag hat az idegekre, de pozitív hatást gyakorol az emlékezetre és a memóriára is. Emellett elégedettséget és éberséget is ki lehet a segítségével váltani. A rozmaring-illóolaj segíthet az Alzheimer-kór megelőzésében és kezelésében is.
Stressz során kortizol szabadul fel a szervezetünkben, azonban a rozmaring nem csupán a feszültséget képes enyhíteni, de az oxidatív stressz okozta károkat is csökkenti.
A rozmaring illóolaj terápiás tulajdonságai
- görcsoldó
- rákellenes
- antioxidáns
- antibakteriális
- köptető
- vizelethajtó
- gyulladásgátló
- fájdalomcsillapító
- szélhajtó
- fertőtlenítő
Rozmaring terápiás hatása a szervezetünkre
Mindenekelőtt fontos megjegyezni, hogy a rozmaring olajat az állapotos hölgyeknek és a 3 év alatti gyerekeknek kerülniük kell, illetve a vérnyomásnövelő hatása miatt a magas vérnyomással küzdők csak kellő körültekintéssel használják!
Kognitív képességek
A rozmaring nagyszerű hatással van a kognitív képességekre, javítja a koncentrációt, a memóriát, illetve a hangulatunkat is, sőt a kutatók szerint akár az Alzheimer-kór és a hasonló degeneratív betegségek ellen is véd. Ebben az esetben vigyük magunkkal az olajat, akár a 2ml-es teszter üvegben, és ha olyan helyzetbe kerülünk, szagolgassuk meg, vagy akár lélegezzük be mélyen.
Fokozott agyműködés
Azokban az időszakokban, amikor fokozott agyműködésre van szükségünk például vizsgaidőszakban, szintén nagy segítség lehet az olaj inhalálása, vagy párologtatása.
Vérkeringés stimuláló
A rozmaring stimulálja a vérkeringést, ennek köszönhetően az oxigén és a tápanyagok jobban eljutnak a sejtekhez, ez pedig javítja azok működését is. Ha rozmaring illóolajat valamilyen vivőolajba például frakcionált kókuszolaj keverünk, és ezzel naponta átmasszírozzuk a lábunkat, akkor megelőzhetjük a rossz keringéssel összefüggő problémákat és a hideg lábakat is.
A fűszer olajának vérkeringést javító hatásait arra is felhasználhatjuk, hogy a haj növekedését serkentsük, egészségesebbé tegyük a fejbőrt, vagy megállítsuk a hajhullást. A rendszeres használatával a fejbőr viszketését és a korpásodást is csökkenthetjük.
Fájdalomcsillapítás
A növénynek fájdalomcsillapító, érzéstelenítő hatásai is vannak, ezért különösen jót tehet fejfájás esetén, még a migrén tüneteit is képes csökkenteni. A rozmaring illóolaját belélegezhetjük, vagy azt vivőolajba csepegtetve átmasszírozhatjuk a homlokot, halántékot is. Ha azért fáj a fejünk, mert felsőlégúti fertőzés miatt eldugult az orrunk, a rozmaringolajat forró vízbe is keverhetjük, és ezzel inhalálhatunk.
Gyulladáscsökkentés
A rozmaringnak gyulladáscsökkentős hatásai is vannak, ezért hatékony lehet olyan betegségek tüneteinek enyhítésében, mint az ízületi gyulladás, a hátfájás, a köszvény, és a menstruációs fájdalmakat is csökkenti.
Antioxidáns
A rozmaringban található antioxidáns vegyületek az immunrendszerünket is erősítik, és védenek a különböző betegségek ellen, illetve segítik a szervezetünket abban, hogy hatékonyabban győzze le a fertőzéseket.
Igyunk naponta két-három csésze rozmaring olajat tartalmazó teát, főként a őszi-téli időszakban, amikor gyakoribbak a felső légúti fertőzések.
Emésztésjavító
A rozmaringnak emésztésjavító hatásai is ismertek, megelőzi a gázképződést és a puffadást, valamint a székrekedést is. A rozmaring olajat tartalmazó teát különösen azoknak érdemes fogyasztani, akik étvágytalanságban szenvednek, vagy nehezebben emésztik meg a zsíros ételeket és ha pedig két evőkanál vivőolajba 5 csepp rozmaringolajat teszünk, majd ezzel átmasszírozzuk az alhasunkat, sokat javíthatunk a székrekedés miatt kialakuló kellemetlen érzés.
Rozmaring olaját a következő területekre javasolt
- légútak fertőzései és általános állapot
- prosztata probléma és éjszakai vizelés
- rák
- hajhullás és korpa ellen
- memória és koncentráció
- szklerózis multiplex
- szellemi és mellékvese kimerültség, krónikus fáradtság
- sárgaság, máj és vese próbléma
- idegesség, depresszió, függőségek
- izom és csont fájdalmak
- cellulitis
- időzóna zavar
- ájulás
- érzelmi egyensúly
Használata
Rozmaringolaj felhasználásával saját készítésű sampont is előállíthat ezáltal megtapasztalhatja a gyógynövény csodás hatásait. A sampon hozzávalói: ½ csésze levendula, rozmaring vagy borsmenta kasztíliai szappan, másfél csésze desztillált víz, 3 teáskanál szűz kókuszolaj, 5 csepp borsmenta- vagy levendula-illóolaj és 15-20 csepp rozmaring-illóolaj. Reszelje le a szappant, majd öntse azt egy műanyag edénybe. Adja hozzá a többi hozzávalót, majd várjon, míg a szappan felolvad. Töltse át a sampont egy üvegbe, és már használhatja is. Használat előtt mindig alaposan rázza fel az üveget.
Ha memóriáját szeretné javítani, akkor keverjen el fél teáskanálnyi kókuszolajban 3 csepp illóolajat, és a nyak felső részét masszírozza minden egyes nap legalább egy órán keresztül.
Izom- és ízületi fájdalmak esetén készítsen rozmarin- illóolaj hozzáadásával masszázsolajat. Keverjen össze 1 teáskanál mandulaolajat 2-2 csepp rozmaring- és borsmentaolajjal, majd masszírozza ezzel az olajjal a fájdalmas testrészt.
Ezzel az illóolajjal az epehólyag működését is fokozhatja. Keverjen el ¼ teáskanál kókuszolajat és 3 csepp rozmaringolajat, majd kenje be ezzel az eleggyel az epehólyag környékét.
Írj bátran, ha Te is szeretnéd megtapasztalni a doTERRA illóolajok erejét vagy, ha bővebb információra lenne szükséged! Ha szeretnél vásárolni vagy regisztrálni itt is megteheted.