Jóga
Jóga tudomány, amelyet India ősi látói tökéletesítettek, de nemcsak India, hanem az egész emberiség számára. A jóga a teljes élet. Eszköz, amellyel az ember személyiségének minden oldalát tökéletesítheti.
A jóga a helyes életvitel művészete. A jógi, aki elsajátította a helyes életvitelt, boldog, harmóniában él és békés. A stressz elkerüli őt. Ez nem testgyakorlás, csak segédeszköz, hogy túljussunk a fizikai szinten. Az igazi jóga egy megfelelő tanító mellett végzett intenzív, személyes, fegyelmezett gyakorlás és gondolkodásmód.
A jógikus életmód előfeltételei
Az erkölcsi tisztaság és a spirituális törekvés az úton megtett első két lépés. Akinek az elméje nyugodt, aki hisz a guru és az írások szavában, aki mérsékelt az evésben és az alvásban, és aki őszintén kívánja a létforgatagból való megszabadulást, az alkalmas a gyakorlására. A gyakorlás során az elme megszokott, kifelé irányuló tevékenysége megfordul. Ehhez nagyon fontos az elme nyugalma. Anélkül, hogy az elmét először meg ne nyugtatnánk és teljesen uralmunk alá ne vonnánk, lehetetlen elérni, hogy az ellentétes irányba haladjon.
Jógaszintézis
Az egyoldalú fejlődés nem ajánlatos. A vallásnak az ember egészét kell nevelnie és fejlesztenie: a szívét, az értelmét és a tetteit is. Csak így érheti el a tökéletességet. Egyedül a jógaszintézis hozza el ezt az átfogó fejlődést. Csak a jógaszintézis fejleszti egyenlő módon a fejet, a szívet és a kezet, és vezet el a tökéletességhez.
A gyakorlás előnyei
Az élet manapság feszültséggel teli, ingerlékenység, heves indulatok és sietség jellemzik. Ha valaki az alapelvek közül csak néhányat épít be a mindennapjaiba, már akkor is sokkal jobban meg tud birkózni saját összetett létezésével. A gyakorlás a tudatlanságból a bölcsességbe, a gyengeségből az erőbe, a diszharmóniából az összhangba, a gyűlöletből a szeretetbe, a szükségből a teljességbe, a határok közül a végtelenségbe, a különbözőségből az egységbe és a tökéletlenségből a tökéletességbe vezet.
Részletek Srí Szvámí Sívánanda: Utak a boldogsághoz c. könyvéből
A Nők ünnepe
A Nő szépség A Nő Isten nagyszerű teremtménye, a természet csodája. Hihetetlen remekmű, az univerzum lényege és összegződése. A ház úrnője, a...
Jóga illóolaj kollekció
JÓGA ILLÓOLAJ KOLLEKCIÓ DoTERRA jóga illóolaj kollekció azoknak kedvez leginkább, akik szeretnének az illatok segítségével még jobban a lelkükre...
Online jóga
Kényelmesen, saját otthonodban tudsz gyakorolni, tapasztalt jógaoktató segítségével az online jóga során.
Jóga gyakorlás
A tradicionális jógairányzatokban a tanítói-tanítványi láncolaton keresztül érkezik a hiteles tudás, hogyan gyakoroljunk. A gyakorlás életünket átszövi minden szinten.
Jóga és egészség
A jóga egy olyan komplex módszer, amely túlmutat a testgyakorláson. Általa elérhető az egészség és egy tartós állapottá tehető. A jóga lelki békénk záloga.