Muskotályzsálya – Clary Stage

Muskotályzsálya, már a neve is varázslatos ennek, az egyébként Európában őshonos gyógynövénynek, melyet ma már a világ számtalan táján megtalálhatunk. A muskotályzsálya egy rendkívül sokoldalú gyógynövény!

A zsálya rendszertani neve: Salvia, latinul Salvare, ami annyit tesz: jó egészségben lenni. Ez a név megmutatja, hogy mit is hittek a régiek a muskotályzsálya hatásáról. A rómaiak szent növényként tisztelték, és szent rituálék keretén belül gyűjtötték a zsályát. Úgy tekintettek rá, mint, ami meghosszabbítja az életet.

A kínaiak, akár 3 doboz teát is adtak egy doboz zsályateáért cserébe a holland kereskedőknek.

 

A muskotályzsálya olaj felhasználása

Az aromaterápeuták és más alternatív egészségügyi szakemberek gyakran használják a muskotályzsályát illóolajként kezeléseik során és úgy vélik, hogy számos egészségügyi problémára felhasználható:

• antidepresszáns
• gyulladásgátló
• emésztés javító
• antibakteriális
• stressz enyhítő
• vérkeringés javító

 

Lehetséges egészségügyi hatásai:

Antidepresszáns:

Egy tanulmány számos illóolaj antidepresszáns és stressz elleni hatását vizsgálta, az olajok között szerepeltek a muskotályzsálya, a kamilla, a rozmaring és a levendula. A tanulmány megállapította, hogy a vizsgált olajok közül a muskotályzsálya olajnak volt a legerősebb anti-stressz hatása. Az aromaterápia az illatok erejét használja az elme nyugtatásához és a szorongás érzésének csökkentéséhez. Szagrendszerünk közvetlenül az agy azon részét érintik, amely szabályozza az érzelmeket. Amit szaglunk, kiválthatja az emlékeket és az érzéseket, mind negatív, mind pozitív módon. Aromaterápiában történő alkalmazás esetén a muskotályzsálya segíthet enyhíteni a stresszt azáltal, hogy kiváltja a jó közérzetet.

Vérnyomáscsökkentő és szorongásgátló:

Egy tanulmány megállapította, hogy az inhalált muskotályzsálya olaj jelentősen csökkentette a magas vérnyomást és megnyugtatta a vizelet-inkontinencia alatt álló nők légzését. A tanulmány azt a javaslatot tartalmazza, hogy az inhalált muskotályzsálya olaj hatékony módszer lehet a relaxáció elősegítésére.

Gyulladásgátló:

Kutatások azt igazolják, hogy a muskotályzsálya-kivonat jelentős gyulladásgátló hatással rendelkezik.

Antibakteriális:

Muskotályzsálya illóolaj antibakteriális hatásait vizsgáló tanulmány megállapította, hogy az antibakteriális tulajdonságai a vizsgált baktériumtörzsek ellen hatnak. Azt is kimutatták, hogy jelentősen csökkenti az E.coli növekedését, és úgy tűnik, hogy többféle módon támadja meg a baktériumsejteket.

Menopauza tüneteinek enyhítése:

A muskotályzsálya olaj egyik alkotóeleme a sclareol, amely utánozza az ösztrogén hatását a szervezetben, hatékonyan csökkentheti a menopauza néhány tünetét.

Csökkenti a menstruációs kellemetlenségeket:

A menstruációs ciklust úgy szabályozza, hogy természetesen kiegyensúlyozza a hormonszintet és serkenti az elzáródott rendszer megnyitását. Emellett képes kezelni a PMS tüneteit, ideértve a puffadást, görcsöket, hangulati ingadozást és élelmezési sóvárgást. Ez az illóolaj szintén görcsoldó, vagyis görcsöket és kapcsolódó problémákat, például izomgörcsöket, fejfájást és hasfájást kezel. Ezt úgy teszi meg, hogy ellazítja az idegimpulzusokat, amelyeket nem tudunk ellenőrizni.

Támogatja a hormonális egyensúlyt:

Befolyásolja a test hormonjait, mivel tartalmaz természetes fitoösztrogéneket, amelyeket „étrendi ösztrogéneknek” neveznek, növényekből származnak, és nem az endokrin rendszerben találhatók. Szabályozza az ösztrogénszintet és biztosítja a méh hosszú távú egészségét – csökkenti a méh- és petefészekrák esélyeit. Manapság sok egészségügyi kérdés – még a meddőség, a policisztás petefészek-szindróma és az ösztrogén alapú rák – is a túlzott ösztrogén okozza a szervezetben – részben azért, mert  magas ösztrogéntartalmú ételeket fogyasztunk. Mivel a muskotályzsálya olaj segít kiegyenlíteni ezeket az ösztrogénszinteket, hihetetlenül hatékony illóolaj.

Alvási segítő:

Álmatlanságban szenvedő emberek megkönnyebbülést találhatnak a muskotályzsálya olajjal. Ez egy természetes nyugtató, és megadja a nyugodt és békés érzést, amely szükséges az elalváshoz. Ha nem tudunk aludni, akkor általában feszültséget ébreszt, ami befolyásolja a napi működés képességét. Az álmatlanság nem csak energiaszintet és hangulatot befolyásolja, hanem egészségi állapotot, munkateljesítményét és életminőségét is. Az álmatlanság két fő oka a stressz és a hormonális változások. A természetes illóolaj gyógyszeresen javíthatja az álmatlanságot azáltal, hogy enyhíti a stressz és szorongás érzéseit, és kiegyensúlyozza a hormonszintet.

Vérkeringés javító:

Megnyitja az ereket és lehetővé teszi a fokozott vérkeringést, természetesen csökkenti a vérnyomást az agy és az artériák ellazításával. Ez javítja az anyagcsere-rendszer teljesítményét az izmokba jutó oxigén mennyiségének növelésével és a szerv működésének támogatásával.

Elősegíti a bőr egészségét:

Megtalálható egy fontos észter, az úgynevezett linalil-acetát, amely egy természetesen előforduló fito-kémia, amelyet sok virágban és fűszernövényben megtalálnak. Ez az észter csökkenti a bőr gyulladását és természetes kioldódásként szolgál a kiütésekhez, ezen kívül szabályozza az olajtermelést a bőrön. A muskotályzsálya olaj ugyanúgy működik, mint a jojoba olaj, tehát a kettő kombinációja tökéletes bőrápolót eredményez, amely a nap folyamán is megőrzi a bőr szépségét. Jótékonyan hat a pikkelysömör okozta gyulladásoknál, és más egyéb bőrbetegségeknél. Az égési seb gyorsabban gyógyul, és csökken a viszkető, égető érzés is általa. Fiatalosan tartja a bőrt, szabályozza a faggyúkiválasztást. Ha a fejbőrbe masszírozzuk, elmúlhat a korpásodás, és mérséklődik a hajhullás.

Segíti az emésztést:

Az emésztőrendszer a jó egészség alapja. Ez a csodálatos rendszer idegeket, hormonokat, baktériumokat, vért és szerveket tartalmaz, amelyek együtt működnek a napi fogyasztott ételek és folyadékok emésztésének bonyolult feladatának teljesítésében.

Használati módok

• A stressz enyhítésére párologtassunk vagy inhaláljunk 2-3 csepp muskotályzsálya-illóolajat.
• A hangulat és az ízületi fájdalom javítása érdekében adjunk hozzá 3–5 csepp muskotályzsálya olajat a meleg fürdővízhez.
• A szemápoláshoz adjunk hozzá 2–3 csepp muskotályzsálya olajat egy tiszta és meleg mosókendőhöz és nyomjunk mindkét szemünk fölött a ruhát 10 percig.
• A görcs és a fájdalom enyhítéséhez hozzunk létre egy masszázsolajat oly módon, hogy 5 csepp muskotályzsálya olajat 5 csepp hordozóolajjal hígítsuk, és alkalmazzuk a szükséges területeken.
• A bőrápoláshoz készítsünk keveréket a muskotályzsálya olaj és a hordozóolaj keverékéhez 1:1 arányban. Vigyük fel a keveréket közvetlenül az arcunkra, nyakunkra és a testünkre.
• Az emésztés megkönnyítése érdekében masszírozzuk meg a hasunkat egyenlő részekben a zsályaolajjal és egy hordozóolajjal.
• Az asztma tüneteinek természetes enyhítéséhez keverjünk össze 4 csepp olajat levendulaolajjal, és masszírozzuk meg mellkasunkat, hátunkat.
• A haj egészségének érdekében (hajhullás ellen) masszírozzuk egyenlő részben a zsályaolajat és a rozmaringolajat a fejbőrbe zuhanyozás közben.
• Masszázshoz: Egy tégelybe tegyen 40 ml kókuszolajat, majd adjon hozzá 12 csepp muskotályzsálya-illóolajat. Keverje össze, majd rendszeresen masszírozza azt a kívánt felületre.
• Párologtatás muskotályzsálya illóolajjal: Cseppents 2-3 csepp muskotályzsálya olajat az Ultrahangos Aroma Diffúzór vízzel töltött tartályába és vegyél mély levegőket az illóolajos párából az orrodon és a szádon keresztül is. A légutakba nem párás levegő kerül, hanem az orrodat, légutaidat is nedvesen tartó, apró vízcseppek, melyek nem engedik kiszáradni az orr nyálkahártyáját.
• Jótékony hatással van a légterek illatosítására. Mivel az illóolaj nagyon érzékeny vegyület, hő hatására könnyen károsodhat.

 

Írj bátran, ha Te is szeretnéd megtapasztalni a doTERRA illóolajok erejét vagy, ha bővebb információra lenne szükséged! Ha szeretnél vásárolni vagy regisztrálni itt is megteheted.